코로나 블루 국가에서 도와줘요

코로나 우울증이 급증 하고 있습니다.

올해 2월부터 8월까지 국가 트라우마센터, 정신건강복지센터 등에서 이뤄진 코로나19 관련 우울증 상담 건수는 총 37만 4221건이라고 합니다.

나라에서 제공하는 프로그램들이 있는데요
자세한건 아래를 참고 부탁드립니다. 

 

#1. 재난심리회복지원센터

재난이나 사고의 경험으로 불안하고 힘드신가요?
충격을 해소하는 정신건강증진 및 심리회복지원 상담을 받아보세요.

• 지원대상 : 재난경험자
• 지원내용 : 심리적 피해 완화 장담 3회기
• 지원신청 : 17개 시·도 재난심리회복지원센터 (https://www.redcross.or.kr/voluntary/recovery_support.do)

 

#2. 근로자지원프로그램(EAP)

회사에서 일을 하면서 몸과 마음이 많이 지치셨나요?
심리적으로 힘든 일을 겪고 있다면 전문 상담사를 선택해 상담과 코칭을 받아 봐요.

• 지원대상 : 상시 근로자 수 300인 미만 중소기업 또는 그 소속 근로자
• 지원내용 : 직무 스트레스, 정서 문제 등 원하는 상담사를 선택 상담 가능
• 지원신청 : 근로복지넷 > 근로자지원 프로그램 (https://www.workdream.net)

 

#3. 트라우마 회복 패키지

힘들었던 상황이 계속 머릿속을 맴도나요?
트라우마로 인한 심리적 어려움을 평가, 치료, 관리하는 맞춤형 정신건강서비스를 받아 보세요.

• 지원대상 : 재난을 경험한 이후 일상생활이나 직업 생활에 어려움을 겪고 있는 분
• 지원내용 : 마음건강 심층평가, 트라우마 회복 프로그램, 사후 관리
• 지원신청 : 국가트라우마센터 (☎ 02)2204-1437~9)

 

#4. 청소년 전화 1388

가족이나 친구로 인해 힘들거나, 중독에서 쉽게 벗어날 수 없다면 365일 24시간 운영하는 청소년 상담복지센터를 찾아주세요.

• 지원대상 : 9세 이상 24세 이하 청소년
• 지원내용 : 사이버(인터넷 채팅) 상담, 전화 상담
• 지원신청 : 1388 전화 상담, #1388 문자 상담, 카카오톡 플러스 친구 #1388 친구 맺기 후 상담, www.cyber1388.kr에 접속 후 채팅방 참여

 

힘든 시기 잘 이겨내시길 바랍니다.